Visszajelzések

Itt találhattok visszajelzéseket az oktatói tanfolyamokról, szülők írásait a gyermekjógáról és ráadásnak egy kis gyermekszáj 🙂  Jó olvasást! Hálásan köszönöm a visszajelzéseket!

2022 Kismama & Női & Csakra oktatói tanfolyam

“Örülök, hogy Rád találtam! Ez a tanfolyam nekem sokkal többet jelentett, mint még egy tanfolyam a többi mellett… Elindultam azon az úton, hogy Nőként magamra találjak. Köszönöm! Fantasztikus Nő vagy, akinek minden szavát szinte szó szerint érdemes megjegyezni. Önzetlenül és lelkiismeretesen átadsz minden tudást, holott biztosan rengeteg teendőd van emellett. Igazi csoda vagy! A Lányoknak minden kismama óra nagyon tetszett eddig és azt mondták, ezt várják egész héten, itt annyira ki tudnak kapcsolódni, ahogy máshol nem. Mindannyian ezt mondták, csak más szavakkal.

Elképesztő, hogy végre én, aki azt hittem soha nem lelek békére nyújthatok békét másoknak….

Még egyszer hálásan köszönök mindent! Biztosan fogunk még “találkozni”!”

Tüske Dóra

*

“Csodás az amit csinálsz Dóri, tudod a második hétvégén amikor a nők múltban megélt fájdalmas sorsairól beszéltél, alig tudtam fedezni a könnyeim, annyi minden volt bennem, s most sokkal teljesebbnek érzem magam mint három hónapja.” Anna

*

“Dóri nagyon érthetően és kézzelfoghatóan tud mesélni az egyes csakrákhoz tartozó minőségekről, olyan dolgokat hallottam az elméleti felvezető részben, ami által sok korábbi ismeretem összeállt valahogy egy egésszé, összekapcsolódtak a szálak. A gyökér csakrás gyakorlás nagyon nagy hatással volt rám, alig vártam a többit. A hét alkalom után megcsináltam a teljes folyamatot újra, ennek is egy külön hangulata volt. A mozdulatok és a közben hallott megerősítések mindig nagyon működnek nálam Dóri óráin, a csakrás sorozat olyan, mintha észrevétlenül sokminden meggyógyulna benned. Bár néha nem észrevétlen, van, hogy sírással is jár, de mindig megkönnyebbülés kíséri. Én újra részt veszek rajta.”

Salamon Anikó

*

“Drága Dóri! Szeretném megosztani Veled mi is az a tapasztalat, ami megérkezett hozzám a képzés során. Muszáj megosztanom Veled és az általad szerzett tudást, tapasztalatot legszívesebben minden nőnek megmutatnám, mert mindenki megérdemli ezt a fajta újjászületést és kapcsolódást önmagával.

Hogy mit adott nekem a képzés során, hogy végig mentünk a csakrákon? A valódi önmagamat. Egy új köntösben. 🙂

Megismerni a működésüket, megtisztítani a múlt szennyeződéseitől, megismerni hogyan lehet segíteni a működését a csakráknak, azoknak az energiaközpontoknak, melyet a halálunk után is viszünk magunkkal – tehát ennyire fontosak -, maga az újjászületés volt! Alkalomról alkalomra adott munkát, amelyet el kellett végezni. Soha nem gondoltam, hogy ilyen mélységig bele lehet menni egy-egy témába, hogy képes leszek felülírni vele saját kisgyermekkori traumáim, hogy bele tudok állni majd a saját erőmbe, mert már nem félek, hogy megtanulok bánni a szexuális erőmmel, és tudom, mikor nem kell azt használnom, hogy tiszta szívvel nemcsak másokat vagyok képes szeretni és elfogadni, hanem önmagamat is, mégpedig meghallva a belső hangom ki is merem mondani. Végtelen hála Neked ezért az útért! És hála azért, hogy immáron én is járhatom ezt női segítőként!

Hálával szeretettel köszönöm!!” Ancsi

*

“Nagyon izgalmas volt elmerülni a csakrák világában. Dóritól rengeteg információt kaptam, ami segített egy-egy csakra üzenetének kibontásában, maga a gyakorlás pedig csodálatosan mélyítette a folyamatot. Az óravezetés, a közben elhangzott megerősítő mondatok vagy éppen kérdések sokszor „betaláltak”: megszólítottak, továbblendítettek, vagy éppen sírásra késztettek. Igen, jöttek a könnyek, de utána mindig megérkezett a megkönnyebbülés. A csakrák és az életszakaszok összefüggéseit azóta is viszem tovább, s ha odafigyelek, hétköznapi szinten is segítenek azok a felismerések, amiket a folyamat közben tapasztaltam.

Szívből ajánlom ezt a modult, ha szeretnél mélyebb, mégis gyakorlatban jól használható ismereteket szerezni, amit ráadásul most két oktató: Csuday Dóri és Lakatos Dóra együtt tart.” Andi

*

2021 Kismama & Női jóga oktatói tanfolyamok

“Mindenkinek szeretettel ajánlom a képzést, aki szeretné elmélyíteni a tudását a jóga-pilates világában. Az elmélet és a gyakorlat tökéletes összhangban voltak egymással, így nem csak elméleti szinten, hanem a gyakorlatban is biztos tudást szereztem. Az órán leadott anyagok és a képzés jegyzete mellett még sok-sok hasznos cikket, olvasmányt kaptunk Dóritól, aki minden kérdésünkre hosszú, kielégítő választ adott. Magabiztosan kezdhetem el az óratartást a tanfolyamon megszerzett tudással. ” Brigi

*

“Bár még a vizsgák hátra vannak, de nagy öröm volt nálad tanulni  és veled kapcsolódni. Azt érzem, hogy hasonlóan nagyon sokat jelent nekünk mások segítése az egészséges életmód ,, terjesztése” az anyaságban átélt pozitív tapasztalatok továbbadása a szakma es a hagyományok tisztelete, bővítése.” Éva

*

“Dóri egy igazi kincs!! Annyira szuperek az órák, elképesztő tudás van mögötte, nagyon jó hallgatni az előadásait.”

*

“Csodás utazás volt a dolgozat összeállítása, főleg a végén lévő kérdések igazi önismereti és projektmunkát hoztak számomra. Bárcsak az iskolákban is így tanulnának a gyerekek!” Anikó

*

2020 Kismama & Női jóga oktatói tanfolyamok

“Azért választottam a B&S Nőijóga oktatói képzését, mert nagyon tetszett a nőijóga megközelítése, a tanfolyam felépítése, amely az oktató nagy tapasztalatát és magas szintű tudását tükrözi. A tanfolyam során egy olyan hasznos tudást, mindent átfogó jegyzetet és sok-sok kiegészítő anyagot kaptunk, ami nagyon jó alapokat adott a nőijóga oktatói pályafutásomhoz. Dóri nagyon kedves volt, személyes kérdésekben is segített, támogatott. Csak ajánlani tudom Dórit és a képzést is. Hálás vagyok, hogy ő adta át a Női jóga titkokkal és csodákkal teli világát!” Zsuzsi

*

“2020 tavaszán, kora nyarán végeztem el a Body ‘n’ Soul Wellness Academy kismama jóga oktatói képzését, tanárunk Csuday Dóra jóga oktató volt. Az oktatás online történt, ez a világban történő változások miatt, magától értetődő volt. Semmilyen hátrányt nem jelentett, hogy nem egy térben voltunk. Dóri minden alkalmat felkészülve és szeretettel valósított meg, a tananyag átadása mellett, tere volt a rengeteg gyakorlásnak, és a közös megbeszéléseknek.

A Body ‘n’ Soul Wellness Academy képzéseit jó szívvel ajánlom, ha szeretnéd nemcsak a gyakorlatok fizikai hatásait elsajátítani, ha szeretnéd, hogy képzésed követően felkészültnek érezd magad, és ha fontos neked, hogy a hozzád forduló kismamáknak segítséget tudj adni akár lelki, akár fizikai kérdéseikben is.

Büszke vagyok arra, hogy Csuday tanítványként gyakorolhatom a megszerzett tudást.”

Juhász Marietta

*

2019 Női jóga oktatói tanfolyamok

“Dóri képzésén tavaly vettem részt, fő motivációm az egyensúly, a középpontom, önmagam megtalálása volt, mert szerettünk volna babát, de csak nem jött. A gyökér csakrával való foglalkozás során sok mindent sikerült helyre tenni, megérteni és láss csodát, mostanra itt szuszog mellettem a kisfiam. Lehet, hogy véletlen, de mi van, ha nem? Te kihagynál egy ilyen lehetőséget?
A képzést persze azoknak is ajánlom, akik nem vagy nem most szeretnének babát, Dóri lágyan, támogatva vezet végig a női életúton, a nőiség misztériumain, a saját belső utadon, miközben magabiztos oktatót farag belőled. Csodálatos lehetőség női közösség építésre, megtapasztalni a női kör erejét. És még jógázunk is… kell ennél több?” Kata

*

“Csudálatos volt Dórival a képzés. Igazán nőiesen, megengedően, változatosan, mégis strukturáltan haladtunk végig. Ez egy elmélyülés, belső utazás a méhünkbe, a csípőnkbe, lelki takarítás is egyben, ahogy nyílik a csípő, nyílik a szív, felbukkanhatnak rejtett múltbéli nehézségek, magunk előtt is titkolt, elakadást okozó apróságok, amik a felszínen már tudatosítva könnyebben elengedhetőek, legalábbis ez a törekvés. Minden alkalommal átmegyünk egy kapun és minden alkalommal különböző oldalról közelítjük a női teljességet. Megismerjük a Hold arcait, különböző mitológiák archetípusait, az elemeket és ezek összefüggéseit, megjelenésüket a női ciklikusságban. Ajánlom, ha szeretnél teljesebben kapcsolódni magadhoz és harmóniába kerülni, megérteni, hogy miért kívánod a takaróba burkolózást egyik héten és a piros tűsarkút a másikon, elfogadni, hogy mindkettő természetes és megtanulni használni ezt az állandó változást.” Magyary Emőke

*

2018 Női jóga oktatói tanfolyamok

“Segített egységben látni, megtölteni a jógát valódi tartalmával, hogy a tanult ászanákon, légzőgyakorlatokon, meditációkon túl annak lényegét élhessük és érthessük meg: az önmagunkhoz vezető utat, ennek számtalan lehetőségét, kiterjesztve a jóga fogalmát “bármire”, ami  ezt szolgálja.  Volt öröm, volt sírás, fantasztikus női közösség és megtartó erő, játék és munka ….  összességében mind-mind TAPASZTALÁS: női minőségeink és általában belső lényegünk világában. “Csudás” volt :-)!”

Práger Anna 

*

“A képzésben nagyon hasznos volt, hogy többféle jógairányzatba is belekóstolhattunk, illetve az önismereti munka is sok felismerést hozott, de a legtöbbet Dóri elfogadó támogatása adta nekem, ami rengeteg kétséget feloldott bennem, és amiért mindig hálás leszek, mert így a képzést követően megerősítve/ megerősödve és jóval magabiztosabban lépdeltem tovább az utamon – amiről így már biztosan tudtam, hogy az enyém, és hogy jól van ez így. Azóta létrehoztam a saját teremet, a “Pipitér”-t, melynek keretében (egyrészt tyúkokat tartok  másrészt) női jógafoglalkozásokon igyekszem átadni a tapasztalataimat heti jógaórák, meditációs workshopok és női jógatáborok formájában.  Köszönöm! ”
Bartis Borbála

*

“Boldog vagyok, hogy részt vehettem Dóri női jóga oktatói képzésén. Valódi önismereti kalandozás volt, ahol közelebb kerültem önmagamhoz és nőiségemhez. Ezen túl nagyon sok hasznos információt kaptunk a női lét minden aspektusáról: ciklikusság, terápiás megoldások, női betegségek, preventív gyakorlatok, mantrák, mudrák, meditációk, életmódtippek, oktatásmódszertan és még hosszan sorolhatnám. Szeretem Dóri oktatási stílusát, szeretem hogy ’sallangoktól mentesen’ valódi tudást ad át. Szeretem, hogy azt éli, amit tanít és sok-sok nőnek mutat példát inspirál. Teljes szívből ajánlom!:)” Judit

 *

2017 Hatha jóga oktatói tanfolyamok

“Kedves Dóri, mielőtt elkezdtem a tanfolyamot, egy zárt ajtó mögött jógáztam és Te segítettél ezt az ajtót kinyitni. Megmutattad, hogy az ajtón túl kezdődik igazán az út – a belső út.
Példát mutatsz, hogy a jógát és (az életet) nyitott szívvel és alázattal éljük.
Örülök, hogy megismertelek és köszönöm az erőt, melyhez mindig visszatérhetek.”
Namaste, Melinda Molnar

*

“Egy rendkívül bensőséges, családias hangulatú tanfolyam. Az alaptudásomat, mint szellemi, mint fizikai  szinten erősen fejleszti, megtaláltam az egységet, a középpontomat.
A megtanult aszanakat finomítottuk, elsajátítottuk a pranayama gyakorlatokat, meditáltunk, relaxáltunk. Az utóbbi számomra igen nagy jelentőséggel bír, mivel elmémet lecsendesíteni igen csak nehéz volt számomra. Tetszik a könnyedség, amellyel Dóra viszi  a csoportot és széleskörű tudásával komplexé, érdekessé teszi az órákat.
Végezetül a jóga számomra, olyan mint egy ékszer, szépít kívül, belül, fényesít; úgy gondolom ezt a tudást átadni másnak megtisztelő.”
Köszönettel Nektek! Namaste. Pintér Ibolya

2016 Hatha jóga oktatói tanfolyamok

“Számomra a jóga egy kiegészítő mozgásformát jelent a hosszútávfutás mellett. Fontosnak tartom, hogy izmaim ne csak erősek, de lazák és rugalmasak legyenek. Laza és rugalmas izomzattal az állandó sérüléseim is megelőzhetőek.
Jó volt elsajátítani a tudást egy olyan embertől (Dóri) aki hiteles, gyakorlott, személyre szólóan figyelmes, és segítőkész. Nem utolsó sorban a terhességem alatt is nagyon sokat segített hogy fitten tartsam magamat, s amikor szükséges figyelmemet még jobban befelé irányítsam.
Még ha nem is oktatok, a tanfolyam nagy lendületet adott a jóga gyakorlásában mely azóta a mindennapjaim részévé vált.” McCarthy Bernadett

*

“Én egyenlőre itthon gyakorolom az ászanákat, ám terveimben szerepel a jógaoktatás a közeljövőben. Rengeteget merítettem az óráidból, van sok ászana amit magamon alkalmazva a derékfájdalmamat – 4.-5. Ágyéki csigolya szétcsúszásom van- azonnali fájdalom megszűnést eredményez. Én ezert is nagyon hálás vagyok már!!!” Sasvári Erzsébet, Böbe

2015 Hatha jóga oktatói tanfolyamok

“Én azóta elindultam a jógaoktatók útján.A World Class Sun Palace-ban tartok órákat. Úgyhogy nagyon köszönöm Nektek a lelkiismeretes és odaadó munkátokat, alapos oktatásotokat. Külön tetszett, hogy nem papírszagú ismereteket kaptunk, hanem tapasztaláson, élményeket alapuló útmutatást. Hagytátok, hogy megérezzük a jóga ízét egy-egy meditáció során, és kíváncsiak voltatok a mi élményeinkre is. Én szívesen folytatnám, ha van rá lehetőség :)” Flávia Völgyes

*

“Nekem tetszett a tanfolyam mert kellő szorgalommal elegendő információhoz juthattunk a jogával kapcsolatba rövid idő alatt. :)” Király Barbara

*

“Köszönöm a tanításod és Iyengar mestert!
Fantasztikus a tudásod, belső nyugalmad és szépséged.
És ma már a Balin nyaralók is üdvözölnek Téged, hisz tanításod alapján már jóga órát is tartottam.
Hosszú az út még előttem, de haladok boldogan.
Végtelen egészséget, békességet és millió Jógával eltöltött órát kívánok Neked és egész családodnak!
Csodák pedig mindennap vannak bőven!” Merci, gyártásvezető

*

Szülők a gyermekjógáról:

“Úgy harmonizál a jóga, hogy  a pozitív tulajdonságokra még ráerősít. Lányomnál ezt nagyon látni, hogy a “napocska- énje ” kerül előtérbe, a szorongós meg eltűnik. Az önfeledtség, mint lehetőség segít, mert ő rettentő teljesítmény-orientált, és emiatt szorong időnként, nála ezt oldja a jóga. Valószínűleg ezzel a kvázi eufóriával nem tud még mit kezdeni, azért vadul meg óra után sokszor, mert az a nagyon erős önkonroll szűnik meg, ami egyébként megvan benne. Nyilván ha majd már évek óta jógázik, ezt értelmesebben tudja használni.” /7 éves, elsős kislány anyukája/

“Két gyerekem van  és azt vettem észre, hogy a kicsik hihetetlenül ügyesek a jógában. Szinte ösztönösen tudják. Nemcsak arra gondolok, hogy hajlékonyabbak nálunk, hanem képesek sok olyan feladatot is megcsinálni maguktól, ami nekünk felnőtteknek csak hosszas tanulás után sikerül.” /3 és 7 éves gyermekek édesanyja/

“Lányomra hihetetlen jó hatással van….. már csak  fiamat szeretném belevonni, majd meglátjuk! Kimaradt 2 hónap és teljesen látom a különbséget szellemileg is! Nagyon szeretném megtanulni én is és együtt jógázni, látom  vannak páros ászánák is!”  /tinilány anyukája/

“A csoportban sok lehetőség van a gyerekek játszatására, egymás határainak tanulására, saját határok meghúzására, önmagunk fókuszba állítására. Megdöbbentően sok maradt meg az órádból, volt mihez kapcsolnom jógailag, meg gyerekileg is! Nagyon tetszett, ahogy ‘lefordítottad’ nekik gyerekre, körbemesélve a gyakorlatokat, de úgy, hogy ettől nem gügyögtél nekik – abszolút könnyen elérhetővé vált számukra a gyakorlat. A játékok az óra végén szervesen kapcsolódtak a gyakorlatokhoz, szerettem ezt a fajta együttes levezetést.  Nagyon jó volt az alagutas játék a kacarászó apró néppel és a ‘zuhany’ búcsúztató. Bár előzőleg voltak aggodalmaim, hogy miként lehet gyerekeket így a testükre fókuszálva tartani, de ez egyáltalán nem volt itt probléma. Lehetett még nem annyira ügyesen csinálni, nem volt megmérgezve a perfekcionalizmussal.” /megfigyelő felnőtt/

“Lányom bármilyen feszülten-fáradtan érkezik, egyszercsak elkezd oldódni. Különösen azoknál a gyakorlatoknál látszik ez, amik a feszültség kiadásáról szólnak, nem véletlen, hogy ő a leglelkesebb az oroszlánüvöltésben vagy a lufieregetésben. Ha majd megtanul relaxálni, az szerintem csodát fog művelni vele…” /5 éves kislány anyukája/

“Szerintem azért tetszik a gyerekeknek, mert játék és mozgás együtt, ami pont annyira szabályozott, hogy szerethető maradjon, de van helye az ellazulásnak, az önfeledtségnek, és maximálisan magukat adhatják, teljes elfogadásban van részük, itt minden gyerek azt éli meg, hogy ő úgy jó, ahogy van. Ezért tévednek sokan, akik a jógát a sportok alternatívájának tartják, mert teljesen másra jó a két dolog (és persze mindkettőre szükség van).” /5 és 7 éves lányok édesanyja/

“Megmondom őszintén, igen megdöbbentem, amikor először hallottam arról, hogy ovis gyerekek jógázni tanulnak. Ez egy hülyeség, szögeztem le magamban, ahogy elképzeltem, hogy négyévesek lótuszülésbe helyezkedve légzőgyakorlatokat végezzenek. Aztán megnéztem egy ilyen órát, és a véleményem gyökeresen megváltozott. Sőt, ma már állítom: a jóga pontosan az, amit az ovisok imádnak és tudnak is csinálni!” /4 éves kislány anyukája/

“Fiam egész nap be van zárva az oviba – vagyis kevés a tornaóra, keveset szaladgálhatnak –, s  mozgékonyabb gyermek lévén igencsak megviseli a mozgás hiánya. Az oviban stresszes és szüksége van erre a mozgásra. Emellett hajlamos szétszórt lenni és nehezen tereli egy dologra a figyelmét, de szerencsére már háromhónapnyi edzés után is láthatóan nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá vált.” /5 éves kisfiú apukája/

Gyermekszáj:

“Azért jó nekem a jóga, mert nyugodt leszek.” /7 éves sulis/

“Mert erősödik a hasizmom!” /10 éves sulis/

“Én azért jógázom, mert segít kicsit kikapcsolódni a hétköznapok nehézségeiből.” /14 éves tini/

“Azért szeretek jógázni, mert nem leszek tőle zizi.” /8 éves iskolás/

“Mozgás közben érzem, ahogy a boldogság feljön a lábamból, a szenvedés meg lemegy a fejemből” /6 éves ovis/

“Ha nem megy otthon a házifeladat írás előtte mindig jógázom egy kicsit.” /9 éves iskolás/

“Jó érzés légzőgyakorlatokat csinálni, mert lehűl tőle az agyam.” /13 éves tini/

“Jó jegyeim lesznek tőle.” /9 éves iskolás/

“Amikor pihenünk érzem, hogy bizsereg a kezem.” /9 éves sulis/

“A jóga belső harmóniát ad: önbizalmat, hogy szeressem magam.” /10 éves sulis/

“Azért jó, mert jobban tudok koncentrálni, okosodok.” /9 éves sulis/

“Jó aum-ozni! ” /5 éves ovis/

“Azért szeretek jógázni, mert játékos.” /8 éves iskolás/

“Én tévénézés után mindig csinálok egy lefelé néző kutyát!” /6 éves óvodás/

“Azért jó a jóga, mert vékonyak leszünk tőle és nem lesz nagy a popsink.” /6 éves ovis/

“Megtanuljuk mi az a fegyelem.” /10 éves sulis/

“A kedvenceim a keljfeljancsi, a gyertya, meg a d betű!” /7 éves iskolás/

“Mindig szépen kimozogjuk magunkat!” /8 éves iskolás/

“Nagyon jó izomláz ellen!” /10 éves iskolás/

“Hát jógázni muszáj, anyukám is jár!” /6 éves ovis/

“Azért is jó a jóga, mert jobban leszünk tőle és ha fáj valamink meg tudjuk gyógyítani” /7 éves ovis/

“Mert a mozgás meg a torna nagyon jó!” /8 éves sulis/

“A jógát mindenki meg tudja tanulni!” /6 éves ovis/

“Úszásnál segít, hogy jobban tudjak levegőt venni!” /6 éves ovis/

“A jóga eltünteti az olyan rossz tulajdonságokat, mint a  szemtelenség, bizonytalanság, veszekedés, gyengeség, butaság, türelmetlenség, fegyelmezetlenség, gonoszság, önteltség, kövérség….” /9-12 éves sulisok/

“A Barnus koponyája mosolyog tőle!” /6 éves óvodás/

“Kiegyenesedik tőle a gerincem és jót tesz a porcoknak és a fenékizületeknek.” /10 éves sulis/

“Azért szeretem a jógát, mert jó dolog dolgozni, mert az eredményes.” /10 éves iskolás/

“Nekem nagyon tetszik a jóga, mert egészséges!” /5 éves óvodás/

“Örülök, hogy sokat nyújtunk, mert akkor hajlékonyak leszünk.” /9 éves iskolás/

“Nagyon fontos, hogy én csináljam, mert egyedül én jógázom a családban!” /7 éves óvodás/

“A jóga nagyon jót tesz a izületeknek.” /10 éves sulis/