Babás Jóga

 

 

Babás jóga oktatói indul, érdeklődj kérlek a doricsuday@gmail.com címen!

A babás jóga óra egy jó kis töltődés babának és mamának is. Óra elején  finom babamasszázzsal indítunk, ami jóleső a babának és anyukának is boldogság hormon termelő 🙂 Az érintések csodás ereje segít, hogy a kis csöppség megérezhesse, hogy egész jó dolog testben lenni!

A koordinációs feladatok segítik a babát a fejlődésben, testtudata alakulásában. Kedves, mondókás, éneklős, hintázós, lovaglós, gördítős feladatok, amiket nagyon élveznek a picik.

Utána ideje anyukának is bemelegíteni! Addig a picik nézelődnek, mosolyognak, a kicsit nagyobbak kúsznak-másznak és kiveszik a részüket a nyugalomból, amit anyukák megteremtenek. Az anya jóga erősít, lazít, segít a szülés utáni nehézségeket helyre tenni. Kis gátizom tornával is segítjük a gyógyulást, visszaalakulást.

A közös nagy játékok ideje remek alkalom egy kis ismerkedésre a többi babával, mamával!

Óra végén mindig relaxálunk is kicsit, amit a kisbabák is nagyon türelmesen, jól esően szoktak végigélni.

Az órákon nyugodtan megszoptathatod, megetetheted, átpelenkázhatod, öltöztetheted gyermeked, igény szerint. A lényeg, hogy mindketten felszabadultan,  jól érezzétek magatokat!

Én mindegyik kicsimmel jártam babás jógára és a mai napig nagyon szereik ezeket a játékokat, pedig már van amelyik nem kicsi… A jóga is finoman bekerül az életükbe, 2 éves kisfiam boldogan aum-ozik ha épp kedve tartja 🙂

Az órák 6 hetes kortól látogathatóak -addig élvezzétek a gyermekágyat, rábírva a környezeteteket, hogy egy kicsit végre Titeket is kényeztessenek (tudom ez manapság nem egyszerű 🙂

 

Szeretettel várlak Titeket!

Gyermekeim születésének történetei: http://tortenetek.szules.hu/1470-nap-a-baba-es-a-baba-is-megerkezik-az-elso-aki-hamar-jott-a-teso-utan-megis-sokat-kellett-ra-varni-csanad-mate

601156_10202616357037233_2009787578_n

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: